祈りの道 195日目

祈りの道 195日目
今日もお詣りできました(^人^)

習慣化するには
21日と言われますが
それはまだ浅くて

本当に自分のものにするには、60日。

本を読むのも60

たとえば
ある分野の専門家になりたかったら
その分野の本を60冊読む。

この本に書いてあることを
自分の"当たり前"にしたいなら
その本を60回繰り返し読む。

60 という数字がカギ。

早起き5日目…60日か(・・;)
ド、ドキドキ…

今日もありがとうございます♡



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祈りの道 194日目

祈りの道 194日目
今日もお詣りできました(^人^)

さらなる早起き4日目
ほんの少し、身体が慣れ始めてくれました。
が、
今の時間が眠たい..zzzZZ(笑)

ペースが定着するまで
もうしばらくかかりますね♪

部屋の状態が、こころの状態。

散らかっている人は、
考えが整理できない人、見通せない人

整理整頓されている人は
考えがまとまっていて、見通せる人

いつも、きれいな部屋を心がけていたい。

今日もありがとうございます♡



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